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随着天气渐渐转凉，咳嗽，这种极为常见又讨厌的病症，又再次冒头 。险些每年秋冬，家里、学校、办公室、地铁……总要咳声一片 。
你是否也觉得嗓子经常又干又痒，咳个不绝呢 ？
咳嗽实质上是一种� ；せ�，可以清除呼吸道异物和过多的排泄物 。秋天重复咳嗽，与这4个原因离不开关系：
秋季干冷空气自己就会刺激咽喉、气管、支气管黏膜，还会带走黏膜水分，造成气道缺水敏感、喉咙干燥，引发喉咙痛、红肿、干咳等症状，这也是造成秋咳的主要原因 。
这时气道的净化能力也下降，空气中的粉尘、花粉、尘螨等污染物更容易“粘”在黏膜上，让大脑发出“咳嗽”的命令，以便把异物实时排出呼吸道 。
各人都知道春天容易过敏，其实秋天的过敏原也一点都不少 。好比我国草本植物花粉和蒿树类植物花粉期多在秋初，种子花粉多泛起于晚秋，空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大 。
并且秋天的气候很是适合花粉流传，在过敏原的作用下，常体现为阵阵袭来的刺激性干咳 。
忽冷忽热、时雨时燥的天气容易引起呼吸道问题，支原体熏染、流感、腺病毒……一到秋天，全国呼吸道熏染性疾病发病整体上升 。
种种病毒或细菌侵犯鼻、咽或喉部，引恐慌性炎症，导致发热、流涕、鼻塞、咳嗽、痰多等症状 。
俗话说“燥令伤肺”，中医认为在秋季燥邪适时，而肺“喜润而恶燥”，因此人体极易受燥邪侵袭而损伤肺脏 。
并且人们刚度过炎热的夏季，伤津耗气，此时正气尚未回复，又进入秋燥的季节，燥邪更易趁虚伤肺，引发咳嗽 。
偶尔有几声咳嗽，不必过于担心，但如果长时间咳嗽、或者剧烈咳嗽，可能会引发不良结果 。
轻者不� ？人杂跋煺Ｊ虑檠昂退�，重者例如支气管黏膜或肺泡破裂，导致咳血或气胸 ；诱发心律失常 ；咳嗽时加重腹压，导致脏器下垂或尿失禁 ；骨质疏松的老人，甚至可能硬生生把肋骨咳断 。
所以恒久、比较严重的咳嗽必须要治疗干预 。
在查明咳嗽病因后，可以在医生指导下使用止咳药，选择也许多：
（一）非依赖性中枢镇咳药
依赖性中枢性镇咳药保存成瘾性，例如可待因，仅在其他治疗无效时短暂使用 。非依赖性中枢镇咳药多为人工合成的镇咳药，临床应用十分广泛，台甫鼎鼎可是被禁的右美沙芬也是其中之一 。
喷托维林：无成瘾性，作用强度为可待因的1/3，同时具有抗惊厥息争痉作用 。青光眼及心功效不全者应慎用 。
氯哌斯� 。�主要抑制咳嗽中枢，还具有H1受体拮抗作用，能轻度缓解支气管平滑肌痉挛及支气管黏膜充血、水肿，无依赖性和耐受性，孕妇和哺乳期妇女禁用 。
（二）外周性镇咳药
那可� 。�作用与可待因相当，无依赖性，对呼吸中枢无抑制作用，适用于差别原因引起的咳嗽 。
苯丙哌林：非麻醉性镇咳药，作用为可待因的2~4倍 � ？梢种仆庵艽肷窬�，亦可抑制咳嗽中枢 。
痰多的患者想要咳嗽好得快，排痰化痰才是正解，须要时使用祛痰治疗可提高咳嗽对气道排泄物的清除效率 。常见的祛痰药有愈创木酚甘油醚、溴己新、氨溴索等 。
其中氨溴索是临床上应用较为广泛的一类祛痰药物，相比其他痰液溶解剂作用显著，且毒性小，耐受性好，有效性和宁静性获得了大宗临床医生的认可，兼具抗炎作用，是肺部疾病、气管疾病排痰的首选 。
这些常见的止咳化痰药物，究竟适合使用哪一种，还需要遵循医生及药学专业人士建议 。
如果咳嗽时间长，伴有呼吸困难、呼吸急促、喘气等症状，有过敏和哮喘病史，影响生活和精神状态，或者咳血痰、黑痰，请尽快去就医！
尽量制止接触已知过敏原 。减少户外运动，出门佩戴口罩，减少吸入过敏原的时机 � ；丶液笫凳备追�，避免把过敏原带入家中 。过敏性咳嗽患者可以预防性地使用孟鲁司特、依巴斯汀等抗过敏药，提前控制咳嗽爆发 。
随时关注气候变革，实时增添衣物，防寒保暖 。与熏染呼吸道疾病的患者要坚持距离，勤洗手、勤通风，尽量少去人员密集的关闭场合，须要时戴口罩 。
饮食中应制止食用辛辣刺激性食物、海鲜和易过敏食物，选择清淡的烹饪方法，避免刺激呼吸道 。同时别忘了多吃新鲜果蔬，增加维生素C的摄入，可以增强免疫力，减少过敏反应 。
餐桌上可以加点白萝卜、杏、蜂蜜、银耳等滋阴养肺的食物，咳嗽时适当喝点冰糖雪梨，都能有助于咳嗽恢复 。
运动可以增强身体免疫力，改善肺功效 。但要注意运动要循序渐进，选择空气新鲜、宁静的公园等场景 。秋季运动还要注意出门做好保暖，制止大宗出汗后受凉咳嗽 。
