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夏天的夜晚 ，身上突然痒得让人翻来覆去睡不着。许多人以为是蚊虫叮咬 ，涂抹花露水 ，喷洒驱蚊水 ，但真相其实可能是蚊子帮另一种虫子“背锅”了。
夏天有几个特别的因素 ，会让皮肤容易痒。好比汗液浸湿 ，晚上睡觉时 ，汗液和皮肤角质层长时间接触 ，破坏了皮肤的屏障 ，导致皮肤发炎 ，从而引发痒感。温差刺激也会让人有莫名的痒感 ，昼夜温差凌驾5℃时 ，皮肤血管收缩失衡 ，汗液排不出 ，容易在毛囊口形成梗塞 ，刺激神经末梢。
而如果一到晚上就痒得厉害 ，很可能是疥螨在作祟。疥螨在晚上10点到凌晨3点最活跃 ，它们挖洞产卵的行为会直接引起剧烈的痒 ，这种夜间爆发的特点也是疥疮和湿疹的重要差别。
别的 ，疥疮和湿疹还能通过下列方法区分：
疥疮的好发部位在手指缝、手腕内侧、生殖器、腹股沟等皮肤薄的地方 ，婴儿可能头部也会痒；而湿疹通常泛起在四肢内侧、耳朵后面、面部等容易袒露或摩擦的地方 ，没有牢固的好发区。
另外 ，疥疮是一种特征性损伤 ，体现为米粒巨细的淡红色丘疹 ，有灰白色的“隧道样纹路”（疥螨爬的痕迹） ，生殖器部位可能有黄豆大的结节（湿疹很少见）；而湿疹通常是皮疹形态 ，红肿基础上长丘疹、水疱 ，容易渗出 ，慢性期皮肤会变厚、有苔藓样变革。
如果室友或家人陆续泛起类似症状 ，说明疥螨通过衣物、被褥等流传。湿疹则没有熏染性 ，它通常和温度、过敏原（如尘螨、化纤织物）或情绪波动有关。
紧急缓解步伐
物理止痒：用冷毛巾敷在痒的地方 ，每次15分钟 ，减少神经末梢的敏感性。剪短指甲并戴棉质手套 ，制止抓挠 ，避免皮肤屏障进一步受损。
针对性治疗
宁静用药：可选择硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏、克罗米通乳膏等 ，这其中克罗米通乳膏具有局部麻醉及止痒作用 ，能通过触杀和渗透的方法 ，有效杀灭疥螨。它的宁静性相对较高 ，刺激性较小 ，尤其适合皮肤较为敏感的人群。
如果皮肤经常瘙痒 ，需要先进行病原确认。瘙痒凌驾72小时 ，建议前往皮肤科取皮肤损伤处的鳞屑检查 ，如发明疥螨成虫、虫卵或排泄物即可确诊疥。疥疮熏染性极强 ，和家人共用枕头、被子 ，甚至只是握个手 ，都可能熏染。家里有孩子、老人的 ，对抗力弱 ，特别容易中招。
因此 ，一旦确诊 ，需要严格做到以下几点：
情况控制
衣物消毒：患者的衣物、被褥要用高温消杀 ，或经常在阳光下暴晒。
湿度治理：空调房内坚持湿度40%-60% ，制止干燥影响皮肤屏障功效。
行为干预
个人卫生：不共用毛巾、拖鞋等个人物品 ，公共场合接触后用硫磺皂洗手。
饮食调解：减少辛辣、海鲜等刺激性食物 ，多吃富含维生素A的深色蔬果（如胡萝卜、南瓜）。
遵医嘱积极治疗
如果泛起“晚上特准时间剧痒+特征性隧道皮疹” ，或家庭成员集体发病 ，要立即就医。疥疮症状消失后 ，需要复诊检查 ，确保潜藏的虫卵被彻底杀灭。
【声明】文章内容不作为临床诊疗依据 ，仅供交流、学习。
